很多人由于在生活中不注意对身体的保护，使得身体的关节处会出现骨折，其中腕关节更是骨折的高发部位，为了加快伤口愈合，骨折患者要在生活中做好护理，当然，适当的康复训练是必不可少的，那么手腕骨折该如何进行功能恢复呢？

　　腕关节是人体重要的关节组织，如果腕关节不慎发生骨折，要及时进行复位和外固定，一般推荐使用安信医学高分子绷带，它强度大、承重力强、透气性好、刺激性小，而且还防水，可谓是骨折病人的一剂良方。

　　在用高分子绷带进行外固定之后，就要注意休养。有研究指出，当肌肉收缩时对组织压力增高，推动静脉血回流;而肌肉松驰时对组织压力降低，使更多的小动脉及毛细血管开放，从而改善局部肢体软组织和骨髂内的血流，这样就可减轻骨折局部软组织的肿胀，同时在血氧供应充足的情况下，促进骨痂生长，使新生的骨痂很快地具有正常骨髂的功能，促进骨折的愈合。据观察，早期采用功能锻炼者骨痂的形成时间比不进行锻炼者缩短1/3，而且骨痂生长良好。而且长期不活动会导致骨质中钙的丢失，久而久之会形成骨质疏松。所以在骨折固定后要及早进行功能锻炼，以促进骨折的新陈代谢，提高修复能力，防止骨质疏松。通常情况下，伤后及时活动，也可增加骨液分泌，改善软骨营养，有效减轻关节粘连和预防关节僵硬，保持关节的正常活动机能。

　　俗话说，伤筋动骨一百天，在使用高分子绷带固定之后，患者一定要注意根据骨骼愈合情况进行功能锻炼，切记不可过早锻炼，以免二次拉伤，带来不必要的痛苦。