马上就到9月开学季，伴随开学季一起到来的是各个大学、中专、高中的“军训季”。小张是某高校大一新生，来学校报到后参加军训，高强度的军训训练让他感到肌肉酸痛，为了不让同学、教官笑话，碍于面子仍然坚持每天军训。可是坚持几天后，右脚却痛得厉害。到医院检查后发现是右脚第2跖骨应力性骨折。

　　应力性骨折又称疲劳性骨折，在军训和体育运动中较常见，是外力在骨骼上的应力集中和肌肉疲劳后失去对骨骼的保护而形成的。由于应力性骨折多跟身体的承重部位有关，骨的机械强度遭到崩溃，因此临床上经常见到小腿的胫腓骨，足部的跟骨、足舟骨、跖骨，踝关节等会发生该种骨折。

　　应力性骨折在某种程度讲是一种不完全的骨折，由非常态或者是重复性的压力所导致。通常会表现为骨骼的微小裂隙和劈痕。治疗上多采取保守外固定治疗的方法，高分子绷带夹板硬度是石膏绷带硬度的5倍以上，重量却只有石膏重量的五分之一，有很好的保护性，还能Zui大限度减轻人体活动的负担，是应力性骨折Zui常使用的固定材料。

　　安信医学提醒，应力性骨折受伤初期，在4周内，骨折易产生移位，不主张做抬腿动作。使用高分子绷带夹板固定后，每月复诊摄X线片。显示骨折基本愈合后，可扶双拐部分负重行走。一旦经过医生检查确诊，骨折达到临床愈合标准后可以拆除高分子夹板，逐步锻炼膝关节和踝关节。防止关节粘连以及肌间隙的粘连、防止关节僵硬、肌腱及肌腹短缩或挛缩等并发症的发生。